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오느르 식단은요오오옥!!!! #브이로그 #식단일기

한다
구독자 1,740명
조회수 7,430회 · 좋아요 108 · 참여율 1.45% · 숏폼 · 2026-09-08 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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오느르 식단은요오오옥!!!! #브이로그 #식단일기
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💭오늘 하루 식단일기

• 아침: @oatter.im 오나오 @lukt_official 그래놀라 + 요거트 50g
• 점심: 순두부밥 대신 두부밥
[레시피] 두부 렌지 2분 데워주면서 물 빼주기, 밥•두부•계란2개•소스 넣어서 전자레인지 3분 !
➿소스: 간장, 저당 굴소스, 참기름, 알룰로스, 고춧가루 모두 1➿

• 간식: @variway.official 쉐이크
• 저녁: 컵누들 찜닭 @metree.official 큐브 닭가슴살, 컵누들

황치즈에 빠져버린 나
너무 맛있어서 자꾸 손이 가요••🤤🧀
그래서 이번 구성에 꼭 넣고싶었다는 것 !!!

저녁은 찜닭 먹으려했다가 샤브샤브가 되었어요 !
찜닭이 먹고싶어서 아쉬웠지만 나쁘지 않아✊🏻
그래도 맛있고 알찬 하루 끝 ✨

#식단 #식단일기 #식단기록 #일상 #일상기록