산양삼밥짓기 ASMR

건강하삼 #산양삼 공구중

저는 요린이라 어려운 요린 아직 ;;; 못하지만
산양삼을 밥지을때 넣어서 보약밥으로 먹는 쉬운 방법으로
섭취를 했어요

너무 쉬워서 “에게~~~‘ 하시겠지만
여기에 대추, 밤, 잣 등을 넣으시면 근사한 산양삼약밥 되는거죠^^

전 산양삼뿌리만 넣어서 쉽게 쉽게 먹는거구용 ㅎㅎ
눈으로 보셨으니 저처럼 요린이 분들도 쉽게 드실수 있어요!!
‼️사실 저는 어렵다 생각하면 도전조차 안해서요
쉬우면 나도 해볼까?? 하잖아요 ㅎ

밥하기전에 이것저것이 다 먹고싶어서
정구지무침이랑 군만두(밥목을때 첨구워봄) 두부부침...!! 버섯볶음까지 다다 너무 먹고싶어서 해봤는데 다다 먹은거있죠
(여기에 옆집꽃님이네 김 까지 완전 행복했어오♥️)

점점 요리하고 싶어지고 막 욕구가 ㅎㅎㅎ
내 입으로 들어가는건 좋은거 건강하게 먹자구요🫶

산양삼 100g으로 저희 부부는 이번에
피로회복이랑 면역력좀 높여보려구요~~ (더 많은 효능이 있는건 아시죵~~~ 😝)
앞으로 추워질테니 미리미리 챙깁니다👋