결국 앞자리 바뀌었습니다..😳 드디어 돌입하는 40kg대 유지식단!
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결국 앞자리 바뀌었습니다..😳 드디어 돌입하는 40kg대 유지식단!
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안녕하세요! 느린입니다
드디어 앞자리수 4를 되찾았습니다 ㅎㅎㅎ
더이상 감량은 욕심내지 않고 유지만 하고싶어요
오늘은 해외에서 유행하는 감자샐러드를 가져왔습니다
우리나라 샐러드랑 비슷한듯 조금 다른느낌이라
맛있고 괜찮더라구요!
간단한 아침식사나 저녁 다이어트용으로도 추천드립니다
✅ 레시피
그릭요거트 3 (그냥 요거트 ok)
마요네즈 1
홀그레인 머스타드 0.5~ 1 (많이 넣을수록 새콤해서 취향껏)
알룰로스 1
물이나 우유로 농도 맞추기
감자 1개
삶은 계란 2개
절인오이 약간
베이컨
후추
#다이어트식단 #유지식단 #감자샐러드
드디어 앞자리수 4를 되찾았습니다 ㅎㅎㅎ
더이상 감량은 욕심내지 않고 유지만 하고싶어요
오늘은 해외에서 유행하는 감자샐러드를 가져왔습니다
우리나라 샐러드랑 비슷한듯 조금 다른느낌이라
맛있고 괜찮더라구요!
간단한 아침식사나 저녁 다이어트용으로도 추천드립니다
✅ 레시피
그릭요거트 3 (그냥 요거트 ok)
마요네즈 1
홀그레인 머스타드 0.5~ 1 (많이 넣을수록 새콤해서 취향껏)
알룰로스 1
물이나 우유로 농도 맞추기
감자 1개
삶은 계란 2개
절인오이 약간
베이컨
후추
#다이어트식단 #유지식단 #감자샐러드
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