일자다리 조각하기!! #홈트#운동#일자다리

이지은 다이어트 Jiny diet
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일자다리 조각하기!! #홈트#운동#일자다리

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일자다리로 조각하기!!

동작 중 허리가 아프다면, 허리 아프지 않는 범위까지만 상체 숙이기!
(양방향 10회 3세트)

🍉 더 많은 영상은 YouTube 이지은 다이어트
🧊 맨몸운동의 한계를 뛰어넘다 (루틴플러스)

#홈트#운동#일자다리

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