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제 다리는 아직도 배우는 중입니다

하자씨
구독자 1.1만명
조회수 50회 · 좋아요 19 · 2026-07-18 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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제 다리는 아직도 배우는 중입니다
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65세, 파킨슨병이 있어도 저는 오늘도 운동을 합니다. 기록을 깨기 위해서가 아닙니다. 내일도 씩씩하게 걷기 위해, 내 몸과 한 약속을 지키기 위해서입니다. 처음엔 10cm도 힘들었지만, 꾸준히 움직이니 몸보다 마음이 먼저 일어섰습니다. 나이는 우리를 멈추게 하는 이유가 아니라, 더 움직여야 하는 이유일지도 모릅니다. 오늘도 포기보다 한 번 더 움직여 보세요. 함께 건강한 내일을 만들어 갑시다.

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