아기가 밤마다 깨는 이유, 사실 부모의 '이 행동' 때문입니다 통잠 자는 아기와 못 자는 아기의 결정적 차이 👉 [잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표 저자 정재호 통합본]

📌 [잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표] 저자 정재호 선생님 통합본 인터뷰

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1:55 정재호선생님 소개
2:12 12년만에 [아기의 시간표 ] 개정판을 출간한 이유는?
2:50 우리 아이 통잠은 언제부터 잘 수 있나요?
3:28 언제부터 수면훈련을 하면 좋을까요?
5:32 아이가 통잠을 못 잔다면, 가장 먼저 확인해야 할 것은?
9:20 아기 낮잠 환경, 소음과 빛은 어느 정도가 적당할까요?
10:41 수면교육과 수면훈련은 어떻게 다를까요?
12:27 수면의식이 도움이 많이 될까요?
14:24 아이의 기질에 맞는 수면훈련은 어떻게 선택할까요?
15:36 점진적 수면훈련을 선택할 때 알아야 할 점
15:52 완전 소거법이란?
16:35 수면훈련은 왜 밤보다 낮이 더 중요할까요?
18:20 아이가 계속 울면 어떻게 대처해야 할까요?
20:16 완전 소거법은 어떤 부모에게 필요할까요?
20:50 수면훈련에서 꼭 지켜야 할 2가지
21:17 아이가 울면 바로 반응해야 할까요, 기다려도 괜찮을까요?
24:22 성장 급등기로 아이가 깨면 달래줘야 할까요?
26:11 아무리 해도 안 자는 아이도 수면은 성공할 수 있을까요?
28:04 수면 훈련이 가장 오래 걸렸던 아이는 얼마나 걸렸을까요?
29:44 부모가 개입해야 자는 아이들도 바뀔 수 있을까요? 그렇다면 부모가 해줘야 할 건 뭐가 있을까요?
31:00 분리수면을 하는 적절한 시기가 있나요?
36:17 먹.놀.잠 패턴을 실패하는 이유나 놓치는 부분은?
37:45 수유와 수면은 실제로 어떻게 연결이 되어 있을까요?
39:22 밤중수유를 끊는 시기도 따로 정해져 있을까요?
42:21 지금까지 진료를 하셨던 수유관련 이야기들 중에 가장 많이 들었던 TOP3 질문은?
45:33 소아청소년과 전문의로서 이것만큼은 꼭 기억해 주세요 하고 0~ 2세 부모님들한테 한 말씀 해주신다면요?

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