살빠지는 오이 샌드위치 레시피🔥

오늘의 준비물~!!

-오이 2개 + 소금 1/2 절이기
-닭가슴살 2팩 (200g)
-양파 반개
-호박씩 (옵션)
-삶은계란 1개
-그릭요거트 160g
-알룰로스 3 큰술
-홀그레인머스타드 1 큰술
-레몬즙 1.5큰술
-소금,후추

❤️오이는 소금에 10분정도 절인 후 물기를 꽉 짜줍니다
💙양파를 물에 담가 맵기를 뺀 후 물기를 꽉 짜줍니다
🧡기호에 맞게 소금간을 더해주세요

✨영상속 제품은 링크통해 만나보실 수 있습니다☺️
➡️https://link.inpock.co.kr/melinis

🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 오늘도 축배를 -https://youtu.be/lgvkYH3D_RA?si=Q2ePjwr9HNAy08Ax



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