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감자와 두부는 이렇게 만들어 보세요!! 아침식사로 최고입니다🔥

조회수 11,308회 · 좋아요 227 · 참여율 2.01% · 2026-06-26 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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감자와 두부는 이렇게 만들어 보세요!! 아침식사로 최고입니다🔥
조회수 11,308
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자세한 레시피는 더보기란을 참고해주세요☺️

오늘의 준비물~!!

- 감자 150g
- 두부 150g
- 양파 1/4
- 계란 4개 + 소금 1 작은술

갈릭요거트 소스
- 무가당 요거트 3큰술
- 다진마늘 1/3 큰술
- 레몬즙 1/2 큰술
- 알룰로스 1 큰술
- 소금 1꼬집

✅감자와 양파를 볶으며 감자를 익혀줍니다 (소금 살짝)
✅물기 짠 두부도 넣고 같이 볶아줍니다
✅계란물에 바로 부은 후 5분정도 대기!
✅약불에서 12~15 굽고 계란이 익으면 뒤집어서 중약불에서 3~5분!


✨영상속 제품은 링크통해 만나보실 수 있습니다☺️
➡️https://link.inpock.co.kr/melinis


오늘도 시청해주셔서 감사합니다♡
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🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 오늘도 축배를 -https://youtu.be/lgvkYH3D_RA?si=Q2ePjwr9HNAy08Ax

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