8월말 피부 늙기 싫다면 꼭해야할 3가지(40대 약사가 10년전 나에게)

🙋🏻‍♀️40대 약사가 10년 전의 나에게 꼭 하고 싶은 말, 8월 거의 다 지났다고 방심하지말자🔥

사실 지금이 제일 중요해요. 여름 내내 쌓인 열과 자외선이 지금부터 색소로 굳어지거든요. 9월 자외선도 만만치 않고요.
지금 관리하느냐 아니냐가 10년 뒤 피부를 갈라요. 저장하고 오늘부터 시작해 보세요🫶🏻

1️⃣ 열 노화 막기
자외선만 피부를 늙게 하는 게 아니에요. 피부 온도가 오르면 콜라겐을 분해하는 효소가 활성화돼요.
❌ 냉장고 팩을 얼굴에 바로 대는 건 조심. 혈관이 급하게 수축했다가 풀리면서 오히려 붉어지니까.
🟢 대신 수분길 열어줘서 자극없이 불꺼주는 저자극 장벽세럼을 팩처럼 레이어링해 주세요. 수분길을 열어서 장벽 사이사이가 촉촉해져요.

2️⃣ 염증 노화 막기
붉어진 걸 그냥 두면 흔적으로 남아요. 염증이 오래갈수록 색소로 굳어지거든요.
❌ 염증때문에 붉어졌다고 스테로이드만 바르지 말고
🟢 알로에 겔을 얇게 여러 번 펴 발라주기. 홍조가 억제됐다는 연구 결과도 있어요. 붉어진 초기에 바로 쓰는 게 핵심이에요.

3️⃣ 광 노화 막기
선크림은 한 번 바르고 끝이 아니죠.
🟢 두 손가락 가득, 2~3시간마다 덧바르기. 이걸 지켜야 표기된 차단력이 나와요.
💡퍼프에 덜어서 덧바르면 화장 위에도 편하니 적극 활용해보기.

여름이 끝나갈 무렵 어떻게 하는지에 따라
10년 뒤의 내가 고마워할 거예요🫶🏻

그리고 언제나,
어제보다 더 단단하게 빛나는 우리 되자고요. 라뷰 all🤍