減肥吃健康餐盒體重仍卡關? 5大地雷影響成效 手搖飲、外帶餐盒含微塑膠 恐影響精子生成！｜健康儀點靈 @tvbshealth20​

雞胸肉、糙米、蔬菜就是低卡又營養? 健康餐盒一定健康? 營養師陳明苓揭健康餐盒5大地雷，指出飲食陷阱恐影響減重成效。

手搖飲塑膠杯、紙餐盒內膜、茶包，甚至每天沖泡的濾掛咖啡，都可能成為接觸微塑膠的來源。泌尿科醫師呂謹亨提醒，塑膠微粒不僅可能影響精子生成，研究也發現與攝護腺病變存在關聯。

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