油滋滋也能上榜 豬脂入列營養前十@newsebc
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油滋滋也能上榜 豬脂入列營養前十@newsebc
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說到營養食物，您第一個會想到蔬菜、水果、還是堅果呢？英國BBC日前調查篩選出全球最營養的十種食物，排行榜上杏仁果奪下第一。但讓許多人跌破眼鏡的是，肥滋滋的豬油居然也進了前十名。不過像這種營養排名到底該怎麼看？名次越高是不是就應該吃得越多呢？該怎麼把食物吃對，請看我們的深入報導。
#豬脂 #營養食物 #堅果
#豬脂 #營養食物 #堅果
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