위고비·마운자로 끊고 요요 없이 유지하는 법 3가지 #마운자로 #위고비 #요요없는다이어트
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위고비·마운자로 끊고 요요 없이 유지하는 법 3가지 #마운자로 #위고비 #요요없는다이어트
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위고비, 마운자로 맞고 살 뺐다고 끝이 아닙니다!
약을 끊는 순간 찾아오는 끔찍한 요요 현상, 어떻게 예방해야 할까요?
의사가 직접 알려주는 체중 유지 핵심 수칙 3가지!
1. 간식/음료 등 먹는 양 제어하기
2. 힘들어도 운동으로 기초대사량 유지하기
3. 약을 끊을 땐 단번에 끊지 말고 용량을 줄이는 '테이퍼링' 진행하기
약 끊고 3개월 뒤가 가장 위험합니다. 영상을 끝까지 확인하고 요요를 예방하세요!
💬 KAKAOTALK (상담 및 예약)
http://pf.kakao.com/_xcfjxoK/chat
#뷰티앤영 #뷰티앤영의원 #BEAUTY&YOUNG #BEAUTYNYOUNG #신사역피부과 #다이어트
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1. 간식/음료 등 먹는 양 제어하기
2. 힘들어도 운동으로 기초대사량 유지하기
3. 약을 끊을 땐 단번에 끊지 말고 용량을 줄이는 '테이퍼링' 진행하기
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