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두달 -10kg❤️ 초간단 아보카도명란비빔밥 레시피 (⭐️컬리 다이어트 추천템)

두나 Doona
구독자 3.1만명
조회수 13,520회 · 좋아요 245 · 참여율 1.81% · 숏폼 · 2023-09-04 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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두달 -10kg❤️ 초간단 아보카도명란비빔밥 레시피 (⭐️컬리 다이어트 추천템)
조회수 13,520
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📌컬리 추천템📌

⭐️아보카도퓨레
공기 빼고➡️랩 밀봉 ➡️지퍼백 밀봉 ➡️ 냉동보관 (=갈변 늦추기 가능)
TIP : 조리 시 밥과 계란 사이에 넣으면 금방 녹아요

⭐️ 튜브명란
- 냉장 보관하며 먹었고 3주까지는 문제 없었습니다🙂
(제품이 변질되면 튜브가 빵빵하게 부풀어요)

👉🏻20kg감량 후기 : https://youtu.be/rqLupLKJQeo
👉🏻다이어트레시피 모음 : https://youtu.be/FiXsJ0ur9II
👉🏻만족도 높은 식사 방법 : https://youtu.be/AVSBxryTx4Q
👉🏻유지방법&건강상태&인바디 : https://youtu.be/dTmS2iRXU9U