[EVA YOGA]전신 이완 하타요가
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[EVA YOGA]전신 이완 하타요가
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반갑습니다. 여러분, 에바입니다.
이번 영상은 전신을 이완하는 하타요가 입니다.
동작의 머무름 안에서 깊은 호흡으로 내 안의 자극을 느껴보세요.
촬영도중 지속적인 소음으로 갑자기 후시녹음으로 변경했습니다.
놀라지 마시라? ㅎㅎ 미리 말씀드립니다.
즐거운 수련되세요.
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