Bahaya dari Kebiasaan Begadang dan Konsumsi Manis bagi Kaum Muda, Ini Penjelasan Dokter
지금 보고 있는 영상
Bahaya dari Kebiasaan Begadang dan Konsumsi Manis bagi Kaum Muda, Ini Penjelasan Dokter
조회수 173
영상 설명 · 눌러서 펼치기
Download aplikasi berita TribunX di Play Store atau App Store untuk dapatkan pengalaman baru
TRIBUN-VIDEO.COM - Kebiasaan begadang sambil mengonsumsi makanan atau minuman manis masih sering dilakukan oleh kalangan anak muda.
Mulai dari mengerjakan tugas, menyelesaikan pekerjaan, menonton serial hingga nongkrong bersama teman, berbagai aktivitas tersebut kerap membuat seseorang tidur larut malam.
Tidak sedikit pula yang mengandalkan kopi, kopi susu, minuman gula aren, hingga camilan manis agar tetap terjaga sepanjang malam.
Namun, kebiasaan begadang yang disertai konsumsi gula berlebihan ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Dokter Spesialis Penyakit Dalam Klinik Utama Kasih Ibu Sehati (KUKIS), Dr. Adi Purnomo, Sp.PD, menjelaskan bahwa kurang tidur dapat mengganggu metabolisme, sistem kekebalan tubuh, hingga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Menurutnya, tidur merupakan kebutuhan penting karena tubuh memiliki mekanisme alami yang bekerja untuk memperbaiki dan menjaga kestabilan organ.
Editor: Ridho Hendrikos
TRIBUN-VIDEO.COM - Kebiasaan begadang sambil mengonsumsi makanan atau minuman manis masih sering dilakukan oleh kalangan anak muda.
Mulai dari mengerjakan tugas, menyelesaikan pekerjaan, menonton serial hingga nongkrong bersama teman, berbagai aktivitas tersebut kerap membuat seseorang tidur larut malam.
Tidak sedikit pula yang mengandalkan kopi, kopi susu, minuman gula aren, hingga camilan manis agar tetap terjaga sepanjang malam.
Namun, kebiasaan begadang yang disertai konsumsi gula berlebihan ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Dokter Spesialis Penyakit Dalam Klinik Utama Kasih Ibu Sehati (KUKIS), Dr. Adi Purnomo, Sp.PD, menjelaskan bahwa kurang tidur dapat mengganggu metabolisme, sistem kekebalan tubuh, hingga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Menurutnya, tidur merupakan kebutuhan penting karena tubuh memiliki mekanisme alami yang bekerja untuk memperbaiki dan menjaga kestabilan organ.
Editor: Ridho Hendrikos
Tribunnews 다른 영상
Beda Narasi soal Alasan Mundur: Prabowo Sebut karena Polemik Ijazah, Gibran Tegaskan Tak Berkaitan
조회수 1,321
Korupsi Dana Bencana BNPB, Puspom TNI Mulai Periksa Prajurit Aktif
조회수 187
Benarkah Treatment Laser Bisa Membuat Kulit Wajah Menipis? Ini Fakta Medisnya!
조회수 24
Bareskrim Bongkar TPPO Modus ART ke Timur Tengah, Korban Diduga Dieksploitasi hingga Tewas
조회수 159
KPK Buka Suara usai Diduga Jadi Korban Penyadapan Listyo Cs: Yakin Polri Buka Kasus secara Terang
조회수 2,899
Israel Serang Rumah Sakit di Gaza hingga Tewaskan 6 Orang, Akui Sasar Komandan Hamas
조회수 4,102
Siapa Saja yang Tidak Boleh Melakukan Treatment Laser Kulit? Ini Penjelasan Lengkap Dokter
조회수 41
Israel Serang Rumah Sakit di Gaza hingga Tewaskan 6 Orang, Akui Sasar Komandan Hamas
조회수 137