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귀차니즘 심한 사람도 쉽게 만드는 샤브샤브레시피

진짜 저 귀차니즘 심한데
이틀 연속 만들어 먹었습니다

운동 따로 안 하고 식단만 했는데
역시 다이어트의 9할은 식단인 가 봅니다

♥ 다이어트 샤브샤브 레시피
1. 냄비에 먹고 싶은 야채 다 때려넣고
2. 마지막 위엔 고기 투척.
3. 하단에 담은 야채 물 담길 때까지 넣어주고
(물 안 넣으면 냄비 탑니다, 알고 싶지 않았어요)
+ 간장 2스푼 넣어주기
4. 고기 익을 때까지 끓여주기

🪄 샤브샤브용 소스 레시피

간장 2T
알룰로스 1T
다진마늘 (없으면 생략가능)
고춧가루 (취향에맞게)
고추냉이 (없으면 생략가능, 취향에맞게)

* 주의할 점 : 계속 먹으니 이제 좀 질리기 시작함.

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