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Uploaded: 2023-03-24T12:00:09Z
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지난번 다이어트에 이어 이번에도 #다이어트후기 로 찾아왔습니다!
살이 다시금 쪄서 64키로로 올랐는데..!
공복유산소를 통해 60키로로 다시 빼봤습니다 ㅎㅎ

솔직히 유산소 운동 중에서 가장 효과가 좋은게 점핑! 줄넘기잖아요~
게다가 공복에 유산소를 하면 더욱 효과적인데!
5일동안 열심히 다이어트 하구 약3kg감량을 성고했습니다!😝
다이어트 시작 전에 눈바디, 몸무게, 인바디 측정까지 모두 해두었는데
어떻게 변했는지
#다이어트브이로그 같이 살펴보실까요?

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#바리바디 #홈트레이닝 #홈트

✔️NOTICE
📣 Instagram : kkul_lala (https://www.instagram.com/kkul_lala/)
📣 Mail : [email protected]

🌼신체정보
- 키 : 159cm
- 몸무게 : 64.1 ➡️ 60.8kg

🌼
영상 끝까지 봐주셔서 언제나 감사드려용ㅎㅎ
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