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이영자 두부찌개 황금레시피

영칼로리 zero calories
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조회수 14,331회 · 좋아요 107 · 참여율 0.75% · 숏폼 · 2026-11-10 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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이영자 두부찌개 황금레시피
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✨ 이영자 두부찌개 ✨


📌 재료

두부 1모
양파 1개
청양고추 2개
대파 1대
오징어 1마리


물 500ml
고춧가루 2T
다진마늘 1T
고추장 1T
새우젓 1T
참치액 1T
꽃게액 1T



📌 레시피

1. 팬에 기름 두르고 대파 넣고 볶기
2. 고춧가루 넣어서 타지 않게 볶기
3. 다진마늘, 양파, 고추장 넣고 한번 더 볶기
4. 물과 두부 넣고 , 간은 새우젓과 액젓으로 맞춘다
5. 바글바글 끓으면 오징어 넣어준다.