생각이 많아 잠 못 드는 밤, 나옹선사의 한마디

자려고 누우면 오히려 생각이 더 많아지는 밤이 있습니다...
별일도 아닌데 자꾸 마음에 걸려서, 하루 종일 붙잡고 있게 되거든요...
그 마음, 고려의 한 스님도 똑같이 겪었습니다...
산을 바라보던 어느 날, 그 스님은 완전히 다른 사람이 되었습니다...

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📖 목차
00:00 생각 많고 예민한 마음, 그 정체
00:48 마음이 모든 것의 근본 — 생각이라는 손님
07:00 생각과 사실을 구분하는 법
13:42 나옹선사, 답을 찾아 헤매던 시절
19:52 산이 가르쳐준 진짜 편안함
25:48 오늘부터 해볼 실천 — "아, 또 왔구나"
32:02 마무리

📚 참고 자료
· 법구경

🤖 AI 활용 안내
본 영상은 제작 과정에서 AI 음성 및 AI 이미지 생성 도구를 활용하였습니다.
스크립트 기획 및 구성, 편집은 직접 제작하였습니다.