장애 아이 키우며 우울증 피하는 나만의 방법

매일 "왜?"라는 질문 속에 빠져 우울증 직전까지 갔던 적이 있습니다.
그때 저를 구한 건 그럴싸한 핑계였죠.
10년 차인 지금 육아 고수가 됐나?
지금도 핑계로 우울증없이 살아내고있습니다..ㅎ

완벽한 정신승리라며 애써 웃어 보지만, 가끔 거울을 보면 왈칵 쏟아지는 눈물은 어쩔 수가 없네요.
여러분의 마음을 덜어준 핑계는 무엇이었나요?

⚠️ 이 영상은 AI툴을 이용하여 제작되었습니다(nano banana pro, hailuo ai)
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