체형,체질 상관 없음. 상체 무조건 얇아짐.

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다이어트는 건강한 습관을 길들이는 과정입니다.

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Chapter
00:00~루틴 소개
00:33~ 루틴 START
00:45~ STRETCHING
05:13~ HEAT UP
07:52~ TARGETING
13:57~ FINAL FLOW
17:56~ 추천 가이드