Empieza el día haciendo algo que try this lesson exerciseTry and your fitness
지금 보고 있는 영상
Empieza el día haciendo algo que try this lesson exerciseTry and your fitness
조회수 89
영상 설명 · 눌러서 펼치기
Empieza el día haciendo algo que te rete
19 Likes
123 Views
15m Ago
62%
Una rutina corta pero intensa para despertar la flexibilidad y cambiar tu energía desde la primera hora.
Y para completar este estiramiento y calmar tu mente por completo, hazlo junto con la técnica de respiración Nadi Shodhana (te dejo el video completo en el canal).
¡Suscríbete y activa las notificaciones!
#yoga #estiramiento #flexibilidad
19 Likes
123 Views
15m Ago
62%
Una rutina corta pero intensa para despertar la flexibilidad y cambiar tu energía desde la primera hora.
Y para completar este estiramiento y calmar tu mente por completo, hazlo junto con la técnica de respiración Nadi Shodhana (te dejo el video completo en el canal).
¡Suscríbete y activa las notificaciones!
#yoga #estiramiento #flexibilidad
yoga with eva 다른 영상
New exercise training morning and evening ✨
Unlock your hips with this move The most effective way to release accumulated tension and improve 💪🏻
조회수 15
Mobillity drills for your hips video try this lesson exerciseTry this twist to release tension
조회수 101
Feeling stressed? What my new video, I can help you 🔥 new exercise training in home 🏡
조회수 105
The front split isn't as far away as you think... let me show you try this lesson for next day 😉
조회수 211
This little routine is perfect to do before bedThis little routine is perfect to do before bed
조회수 171
A yoga girl can also walk in heelsA yoga girl can also walk in 👠👠😜
조회수 299
The hips store trauma; don't forget about them
조회수 239