순하고 느린 아이 위해 분리수면과 같이 자기 어느 것이 더 좋을까요?

분리수면, 해야 할까요 말아야 할까요?

요즘 돌도 안 된 아기들, 15개월 전 아기들이 상담을 정말 많이 옵니다.
그런데 이 아기들을 만나면 제가 자꾸 묻게 되는 질문이 있어요.
"혹시 분리수면 하시나요?"

최근 상담 온 아기들 중에는
분리수면에 잘 성공한 순한 기질의 아기들이 많았습니다.
그런데 이름을 불러도, 눈을 맞춰도 반응이 적어서 오시는 경우가 많았어요.

분리수면이 나쁘다는 건 절대 아닙니다.
엄마의 수면도 육아만큼 중요하니까요.
다만 아기가 하루 동안
엄마의 숨결, 체온, 냄새, 움직임을 충분히 느끼고 있는지는
꼭 함께 살펴봐 주셨으면 해요.

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✔️ 분리수면 중이라면 이렇게 해주세요
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1. 잠들 때와 깰 때 스킨십을 더 많이
2. 일어나기 20~30분 전, 쓰다듬고 토닥이며 말 걸어주기
3. 낮에 놀 때 안아주기, 몸놀이 충분히
4. 순한 아기일수록 엄마가 먼저 다가가 자극 주기

※ 이 영상은 두 돌 전 아기를 키우는 부모님께 특히 도움이 됩니다.

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⏱️ 타임라인
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00:00 요즘 어린 아기들 상담이 늘어난 이유
00:38 상담에서 꼭 묻는 질문 "분리수면 하시나요?"
00:58 아이 셋과 함께 자는 현실 육아의 밤
02:20 분리수면이 필요한 경우도 분명히 있어요
02:34 분리수면에 성공한 순한 아기들의 공통점
03:02 하루 12시간 혼자 자는 아기, 무엇이 부족할까
03:49 분리수면 중이라면 꼭 챙겨야 할 스킨십
04:55 분리수면, 좋다 나쁘다보다 중요한 기준
05:46 큰 아이들은 언제 따로 재워야 할까
07:32 마무리

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