김밥과 샌드위치 2가지를 한번에
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김밥과 샌드위치 2가지를 한번에
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오이참치샐러드 처방전
1.오이1개 채썰어서 소금 반술에 10분 절여주고
2.양파 1/4개 채썰고 기름제거한 참치준비합니다
3.오이는 물기짜주고, 참치와 양파 넣어준 다음
4.마요네즈2 홀그레인1 설탕 반술 후추톡톡 섞어주세요
5.밥에도 빵에도, 그냥먹어도 아주 건강하고 맛있어요
#참치샐러드 #오이레시피 #샐러드레시피
1.오이1개 채썰어서 소금 반술에 10분 절여주고
2.양파 1/4개 채썰고 기름제거한 참치준비합니다
3.오이는 물기짜주고, 참치와 양파 넣어준 다음
4.마요네즈2 홀그레인1 설탕 반술 후추톡톡 섞어주세요
5.밥에도 빵에도, 그냥먹어도 아주 건강하고 맛있어요
#참치샐러드 #오이레시피 #샐러드레시피
