練習讓人失望，其實是一種解脫！要怎麼停止內耗？高功能倖存者到底是什麼？ft. 周慕姿 諮商心理師《強者我朋友》EP 215｜志祺七七

😢 如果不有用，我還值得被愛嗎？
一起認識「高功能倖存者」▸ https://pse.is/9545b5

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他們優秀、表現完美，但這背後是無盡且洶湧的恐懼；
恐懼自己若不有用，就沒有價值，就不會被愛。

《高功能倖存者》從心理學出發，帶你看見：
即使不提供功能、不是某個功能角色，我們依然值得被愛。

#周慕姿 #高功能倖存者

本集節目與「寶瓶文化」合作播出

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#高功能倖存者              #情緒勒索
各節重點：
00:00 開頭
00:47 前言
01:42 【《高功能倖存者》】廣告段落
02:34 來賓 ― 諮商心理師 周慕姿
03:02 「內耗」跟「高功能倖存者」有什麼差別？
07:26 「冒牌者症候群」、「討好型人格」、「長女病」、「高功能者」的差別是？
09:27 「高功能倖存者」是如何養成的？
11:25 怎麼讓高功能倖存者知道「不作為也能被愛」？
16:56 高功能倖存者的「優點」變成「負擔」的關鍵在哪？
20:15 慕姿身上有哪些高功能的特徵？
22:45 怎麼看想對家人生氣的「高功能倖存者」？
25:38 新書提供了哪些相關議題的資訊呢？
26:46 能送給「高功能倖存者」們的一句話是？
28:19 最後想跟觀眾說的是？
28:30 結尾

【 製作團隊 】

｜客戶經理：Yi
｜專案經理：Yi
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜責任編輯：關節
｜驗帶編輯：歡歡、關節
｜剪輯後製：ZAYA
｜剪輯助理：ㄚ瑜、千夜
｜演出：周慕姿、志祺


※ 影片中部分影像素材來自 Shutterstock、Envato 與 Gemini 等平台 。


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