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"요구르트, 변비 없애려다 장이 거덜납니다" 유산균은 좋은데 장누수 부르는 이유 #우유 #카제인 #프로바이오틱스

루이빈치과 류지헌
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조회수 5,415회 · 좋아요 175 · 참여율 3.23% · 숏폼 · 2026-10-16 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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"요구르트, 변비 없애려다 장이 거덜납니다" 유산균은 좋은데 장누수 부르는 이유 #우유 #카제인 #프로바이오틱스
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안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다.👋 변비, 숙변이 고민일 때 프로바이오틱스, 유산균이 많이 들었다는 요구르트를 찾게 됩니다. 프로바이틱스와 유산균 자체는 장건강에 좋지만, 요구르트는 우유를 발효했기 때문에 카제인 단백질이 그대로 남아있습니다. 우유의 카제인 단백질의 문제점에 대해 설명합니다. ▶풀영상 https://louivin.co.kr/player/82509/bef3d1eb-2fa5-49a1-abfc-d3ecd8267454 치료후기는 루이빈치과 홈페이지에서 ▶▶ 무료 회원가입 먼저

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