오트밀5일간먹기
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#협찬 #오트밀 #아침식사 #식단기록 #아침식사대용
요즘 아침에 뭐 먹을지 고민하는 것도 귀찮고
그렇다고 아무것도 안 먹기는 싫어서
간단하게 챙겨 먹을 수 있는 걸 찾고 있었거든요.
그래서 요즘 먹어본 게
Brand New Day 오트밀🥣
저는 아침부터 이것저것 차려 먹는 스타일은 아니라서
이렇게 간단하게 먹을 수 있는 게 편하더라고요.
단백질은 약 11g 들어 있고
당류는 1.5g, 식이섬유는 약 5g!
미국산 동물성 단백질과
프랑스산 식물성 단백질이 같이 들어 있다고 해요.
저는 식단을 무조건 완벽하게 하기보다는
지금 제가 할 수 있는 것부터 하나씩 바꿔보려고 하는 중이라
이런 간편한 아침도 괜찮은 것 같아요 :)
아침부터 거창하게 챙기기는 부담스럽고
간단하게 한 끼 먹고 싶은 날
저는 이렇게 먹고 있습니다🥣
요즘 아침에 뭐 먹을지 고민하는 것도 귀찮고
그렇다고 아무것도 안 먹기는 싫어서
간단하게 챙겨 먹을 수 있는 걸 찾고 있었거든요.
그래서 요즘 먹어본 게
Brand New Day 오트밀🥣
저는 아침부터 이것저것 차려 먹는 스타일은 아니라서
이렇게 간단하게 먹을 수 있는 게 편하더라고요.
단백질은 약 11g 들어 있고
당류는 1.5g, 식이섬유는 약 5g!
미국산 동물성 단백질과
프랑스산 식물성 단백질이 같이 들어 있다고 해요.
저는 식단을 무조건 완벽하게 하기보다는
지금 제가 할 수 있는 것부터 하나씩 바꿔보려고 하는 중이라
이런 간편한 아침도 괜찮은 것 같아요 :)
아침부터 거창하게 챙기기는 부담스럽고
간단하게 한 끼 먹고 싶은 날
저는 이렇게 먹고 있습니다🥣