[식물과 마음] PTSD, 식물이 알려준 잘 버티는 방법｜정신과 의사와 식물집사의 대화

이 영상은 아피스토TV의 [식물과 마음] 시리즈의 두 번째 에피소드입니다.
정신과 전문의 정진 선생님과 함께,
‘식물이 우리 마음에 어떤 역할을 할 수 있을까’를 이야기합니다.

🌱 PTSD는 견디기 어려운 고통이지만,
식물과 함께하는 일상 속에서도 우리는 조금씩 나아질 수 있습니다.

💬 함께 이야기한 주제들
00:43 삶을 송두리째 흔들어버리는 PTSD
02:25 폭넓어진 의미의 PTSD
02:50 트라우마가 나쁜 건 아니다
03:33 트라우마, 무서운 이유
03:55 식물은 언제나 트라우마틱한 환경에 놓여 있다
04:57 PTSD 증상, 현재를 살지 못하는 것
05:50 현재를 살아가는 식물처럼
06:52 트라우마, 극복 대상이 아니다
08:35 트라우마 왔을 때 자책하지 말자
09:57 충분히 아파해야 하는 시간은 필요하다

😀 출연
– 정진(정진정신건강의학과 원장)
– 아피스토(식물집사)
– 이헨젤(플로리스트)

📕 아피스토의 식물책들
정진과 아피스토가 쓴 식물 필사책 [쓰는 것만으로 위로가 되는 식물의 말]
https://bit.ly/3Hjtkjq

아피스토가 쓰고 그린 식물책 [처음식물]
https://bit.ly/myfirstplants

글로스터가 쓰고 아피스토가 그린 [글로스터의 홈가드닝 이야기]
https://bit.ly/glousterbook

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