색다른 한그릇 유아식 레시피 | 병아리콩 토마토 커리, 새우 밥전, 돼지고기 양배추 된장 덮밥 | 유아식 특식

조금은 특별한~ 한그릇 유아식 레시피 세가지를 소개 합니다. 여러가지 반찬을 만들기가 힘이 들고, 항상 같은 메뉴만 주는 것 같아 고민 중이셨던 분들께
도움이 되었으면 좋겠습니다. 😊

✔재료의 양과 간의 세기는 취향에 맞게 조절하세요.
✔레시피는 책 '한 그릇 밥'을 참고하여 아기가 먹기 좋도록 제가 약간 변형한 것입니다.
✔레시피는 성인 한 명이 먹을 정도의 분량으로 적었습니다.

1. 병아리 콩 토마토 커리
병아리콩 반 컵
물 한 컵
양파 1/2개
토마토 작은 것 1개
다진마늘 1 작은술
카레가루 1~2큰술 (아기 간에 맞게 조절해 주세요)

2. 새우 밥 부침개
밥 100g
냉동 새우살 2큰술
각종 채소 1큰술씩 총 4큰술 정도
밀가루 1큰술
다진 파 1큰술
달걀 1개
소금 후추 약간씩
식용유 1큰술

3. 돼지고기 양배추 된장 덮밥
돼지고기(항정살, 불고기거리, 목살 등 자유롭게 선택) 150~200g
양배추 150~200g
된장 1큰술 (아이 간에 맞게 조절하세요)
청주 1큰술
다진마늘 1작은술
다진 쪽파 1큰술
참기름 1작은술
통깨 약간

=====
안녕하세요. 저는 2018년 12월생 아들을 키우고 있는 엄마입니다.💙

"틈틈육아"는 좋은 육아 서적들의 핵심 내용을 모아 모아 전해드리는 채널입니다. 제가 공부하면서 배운 중요한 내용들, 도움이 된다고 느낀 내용들을 여러분과 공유해 볼게요~📚😃

더불어 놀이 아이디어나 아기음식 레시피, 엄마로 살아가는 이야기들도 나누어 볼게요.😊☕

감사합니다.

=====
#한그릇유아식 #유아식레시피 #특별한유아식 #유아식덮밥레시피