🌿자연으로 채우는 쉼, 모나용평 웰니스 #모나용평 #웰니스프로그램

☀️ 생명력 가득한 아침 햇살부터—
🌲 바람을 가르며 걷고 뛰는 숲길까지!

🌿 바쁜 일상에서 잠시 벗어나—
자연 속에서 몸을 움직이고, 마음을 채우는 시간💚

모나용평에서 자연이 건네는 쉼을 만나보세요~!

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[모나용평 웰니스 프로그램]

☀️ [모닝 에너지 요가]
평화분수광장 야외 잔디밭에서 즐기는 상쾌한 아침 요가!

🌿 [리커버리 플로우 요가]
근육과 신경을 편안하게 이완하고
부상 예방을 돕는 회복 중심의 요가!

🏃 [포레스트 리듬 조깅]
걷는 듯 편안한 속도로 숲길을 달리며
심폐기능과 지구력을 차근차근 UP!

🥾 [포레스트 리듬 워킹]
폴을 활용해 체중을 분산시키고—
관절 부담은 줄이면서 즐기는 노르딕 워킹!

🌳 [자연 치유 산책]
호수사랑길을 천천히 걸으며
나무와 꽃, 곤충이 들려주는 자연의 이야기를 만나보세요~!

✨ 모든 프로그램은
글로벌 웰니스 기업 전문가 및 전속 강사진과 함께합니다.

☎️ 문의 : 웰니스센터 033-330-7451