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제발 자기 연민 좀 하세요, 인생이 바뀝니다 (제대로 하면)

코치 알버트 Coach Albert
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조회수 5,812회 · 좋아요 202 · 참여율 3.48% · 2024-09-05 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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제발 자기 연민 좀 하세요, 인생이 바뀝니다 (제대로 하면)
조회수 5,812
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자기연민은 매우 강력한 명상적 도구입니다.
물론 불행한 나의 스토리를 반복하는 것과 내가 누군가에게 아무리 못나보여도 날 위해 움직이는 몸과 마음에 대한 측은지심을 구분해야 합니다.


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