미친 등을 만드는 중국 선수들의 영업비밀... 생전 처음보는 방식의 등 운동 비법

오늘은 진짜 모시기 어려운 게스트분을 모시고 왔습니다.
바로 어제 AGP 내추럴 프로퀄리파이어 맨즈피지크 부문에서
우승을 해서 프로카드를 획득한 JASON 입니다.
이 선수, 지난 국내대회 몬스터짐 내추럴 프로퀄리파이어에서 부터
눈여겨 봐왔던 선수인데요.
등너비, 두께감, 광배근 발달이 진짜 말도 안되더라고요.
그래서 꼭 한번 등운동 배워봐야지.. 한국오면 촬영 하자고 해야지..
벼루고 있다가 프로카드 따자마자 바로 다음날 이렇게 모셨습니다.

그동안 광배근 감 못 잡았던 분들이라면
이번 영상은 진짜 끝까지 여러번 보세요..
돈주고도 못 배우는 스킬입니다.

#광배근
#등너비
#등근육