사별 스트레스는 인간의 신체를 어디까지 무너뜨릴 수 있을까

안녕하세요, 진배입니다.

그동안 채널에 올라왔던 소소한 일상 영상들을 보시며
제가 어떤 시간들을 통과해 왔는지 궁금해하셨던 분들이 계셨을 텐데,
오늘은 오랜 시간 묵묵히 기다려주신 분들께 제 오랜 비밀이자 기묘했던 기록을 털어놓으려 합니다.

사랑하는 사람, 주로 배우자나 가족을 잃은 뒤 유족이 겪게 되는 복합적인 고통을 '사별 스트레스'라고 부릅니다.
저는 이 사별 스트레스를 남들보다 조금 더 지독하게 겪어낸 편이었습니다.
뇌와 마음이 무너지니, 온몸의 신경과 잇몸, 심장까지 제멋대로 비명을 지르기 시작하더군요.

기억조차 온전하지 않은 가혹한 시간이었지만,
돌이켜보면 제 뇌는 당시의 저를 어떻게든 살려내기 위해 감각의 전원을 끄며 치열하게 사투를 벌이고 있었던 것 같습니다.

제 손길이 닿지 않은 날 것 그대로의 기록들을 차분히 자막과 목소리로 정리해 보았습니다.
사실 더 중요한 '뇌를 치료하고 회복하는 과정'까지 한 번에 다 담고 싶었는데,
영상을 열심히 만들다 보니 노트북이 힘겨운지 자꾸만 버벅거리네요. ㅎㅎ
아쉬운 마음을 담아, 가장 벅차고 결정적이었던 정신과 치료와 입원 에피소드들은 2편 영상으로 빠르게 정리해서 들고 오겠습니다.

혹시 지금 이 순간, 삶의 거대한 터널 속에서 홀로 절망을 마주하고 계신 분이 계실까요?
그분들에게 감히 이 말씀을 전하고 싶습니다.
당신이 약해서도, 잘못해서도 아닙니다. 그저 그 사람을 너무나 많이 사랑했기 때문입니다.

시간의 힘을 지금은 도저히 믿을 수 없으시겠지만, 이것 하나만 기억해 주세요.
살아만 계십시오. 당신은 분명히 나아지실 수 있습니다.

오늘 제 이야기가 여러분들의 고단한 하루를 대충 잘 견뎌내게 하는 작은 위로가 되기를 바랍니다.
항상 묵묵히 곁을 지켜주는 내 소중한 은인들과, 영상을 시청해 주시는 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.

- 2편 '뇌 손상과 정신병동 회복 이야기'로 곧 돌아오겠습니다. -