돌배나무에서 딴 야생 돌배! 기침·가래 잡는 천연 효소 담갔어요

칡덩굴에 얽혀 60도로 누워 있던 돌배나무에서 기특하게도 1.7kg이나 돌배를 수확했습니다! 🌿
​야생 돌배는 일반 배보다 루테올린과 플라보노이드가 풍부해 예로부터 기침, 가래, 천식 등 기관지와 폐 건강을 지키는 으뜸 민간 상비약으로 쓰였습니다.
​시원하게 칡덩굴을 정리해 주고, 정성껏 딴 돌배 1.7kg에 설탕 1.7kg을 1:1 비율로 재워 든든한 건강 효소를 담급니다.
​🍎 돌배의 대표 효능:
​기침·가래·비염 등 기관지 및 호흡기 건강에 으뜸
​비타민C·유기산 풍부로 환절기 면역력 강화 및 감기 예방
​천연 소화제 역할 (속 더부룩할 때 따뜻하게 한 잔)
​체내 활성산소 제거 및 피로 회복·숙취 해소
​🍯 오늘의 준비물: 야생 돌배 1.7kg, 설탕 1.7kg (1:1 비율)
​3. 해시태그
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