“건강한 줄 알고 매일 먹었다면?” 암 예방을 위해 줄이거나 주의할 음식 5가지, 좋다는 말만 믿지 마세요 (강형창 원장 3부)

건강에 좋다고 믿고 먹었던 음식, 정말 괜찮을까요?
매일 먹는 것 중 가장 먼저 돌아봐야 할 것은 무엇일까요?

내과 전문의 강형창 원장님께
암 예방을 위해 줄이거나 주의할 음식 다섯 가지와
식탁에서 놓치기 쉬운 선택의 기준을 물었습니다.

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⏱️ 타임라인
00:00 인트로
00:26 의사가 가장 두렵다고 꼽은 암 2가지
02:33 매일 먹는 음식, 왜 중요할까?
03:54 가장 먼저 줄였으면 하는 음식 3가지
10:19 건강한 줄 알았는데? 의외로 주의할 음식 2가지
13:49 그렇다면 어떤 음식을 챙겨야 할까?
17:33 오늘부터 딱 하나만 바꾼다면?

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🎙️ 출연
강형창 원장님
내과 전문의 · 『암을 이기는 몸』 저자

🎥 강형창 원장님의 건강 이야기를 더 듣고 싶다면?
유튜브 ‘암 공부하는 의사 강형창’
@내과의사

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📚 강형창 원장님 신간 『암을 이기는 몸』
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※ 본 영상은 일반적인 건강 정보와 출연자의 견해를 소개하며, 개인별 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 개인의 건강 상태에 따른 판단은 의료진과 상의하시기 바랍니다.

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