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Ich fรผhre ein Doppelleben .. ๐Ÿ‘€ Homeworkout & ab nach Berlin - Week full of Fitness - TAG 4 | Dagi

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โ™ก WEEK FULL OF FITNESS - TAG 4 โ™ก

Eigentlich sollte diese Woche ja eine reine Fitnessreihe werdenโ€ฆ
Fitness findet ihr auch in diesem Video - aber irgendwie hat sich der Tag ganz natรผrlich wieder zu einem richtigen Vlog entwickelt. AND I LOVE IT! vielleicht fรผhlt sich dieser Tag auch ein bisschen nach Nostalgie an ๐Ÿซถโœจ

Heute stand ein Home-Workout auf dem Plan - super effektiv, flexibel und perfekt fรผr alle, die keine Lust auf Gym haben oder einfach gerne zuhause trainieren ( Mein Muskelkater am nรคchsten tag war crazy!! )

Leni haut auch einen VLOG an diesem Tag gedreht : https://youtu.be/cMDqOU4-Gis?si=MO7giFvlsry8bOmq

10 min Bauch workout : https://youtu.be/AnYl6Nk9GOA?si=_PSpQ_HnhOPHaxNU


โ™ก Hier findet ihr alles, was ich benutzt habe: โ™ก

โ€“ Link Hanteln : https://amzn.to/46vgW9P
โ€“ Link FuรŸgewichte : https://amzn.to/3ZUmrv1
โ€“ Link Yogamatte : https://amzn.to/3MRCWF1


Und das ist das Restaurant, bei dem wir bestellt haben:

Restaurant: BAMI 789 Authentic Thaifood
Gericht : PAD KRA PAO :

โ™ก Frage des Tages: โ™ก

Kennt ihr diese Mascara, die ich im Video benutze?
Benutzt ihr sie vielleicht sogar auch - und habt ihr sie damals durch mich kennengelernt? Und wenn jaโ€ฆ benutzt ihr sie immer noch? ๐Ÿฅนโœจ

Danke, dass ihr immer noch hier seid & mich begleitet ๐Ÿซถ