아기 통잠 못 자는 이유, 수면교육 시기는 생후 6주 #수면교육 #통잠 #육아

원본 영상: [FULL] 소아과에 대한 모든 것을 알려드립니다!👶 표진원 소아과 전문의 보는 라디오ㅣ박세미의 수다가 체질ㅣ250731
채널: SBS Radio 에라오
링크: https://www.youtube.com/watch?v=Qz_ugHeLVPw
라이선스: CC BY

생후 8개월인데 아직 통잠을 못 잔다면 첫 단추를 잘못 끼운 것일 수 있습니다.
소아청소년과 전문의가 수면교육을 시작할 시기와 목표를 알려줍니다.
수면교육은 아기가 낮과 밤을 구분하기 시작하는 생후 6주에 시작해야 합니다.
목표는 외부 도움 없이 스스로 잠드는 습관을 만드는 것입니다.
생후 2개월쯤 이 습관이 잡히면 육아가 힘든 것보다 즐거운 것이 훨씬 많아집니다.
시기를 놓쳤다면 그때처럼 수면교육을 다시 시작하면 됩니다.
밤마다 깨는 아기 때문에 지친 부모님께 꼭 필요한 정보입니다.

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