'이 3가지'만 안 하고 살아도 잘 살고 있다는 증거입니다ㅣ불안에서 벗어나는 법ㅣ부처님말씀

*이 콘텐츠는 도서 『부처님 말씀대로 살아보니』를 기반으로 제작되었습니다.

우리는 왜 끊임없이 불안하고, 채워도 만족하지 못할까요?
2,600년 전 부처님은 그 원인이 세상이 아니라 우리 마음속 집착에 있다고 말했습니다.

'반드시 이래야 한다'는 생각,
'내 것'이라는 집착,
끝없이 꼬리를 무는 생각까지.

불안의 굴레에 빠뜨리는 3가지 집착에 대해 소개합니다.

00:00 인트로
00:36 불안은 어디서 오는걸까?
02:10 첫 번재 집착ㅣ"반드시 이래야만 해"
03:29 두 번째 집착 ㅣ “이것이 나다, 이것이 내 것이다”
05:05 세 번째 집착 ㅣ 꼬리에 꼬리를 무는 생각 ‘파판차’
06:30 부처님 말씀대로 살아보니

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✔ 제작: 책식주의([email protected])
✔ 일러스트: 박초
✔ 나레이션: 시호
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