자기관리 좀 한다는 사람도 의외로 모르는 것들..🧐 내가 이걸 왜 놓쳤지?

자기관리 좀 한다고 생각했는데.. 알고 보니 놓치고 있던 것들!🧐
바디케어부터 두피관리, 체중관리, 수면 습관까지!
열심히 관리하면서도 은근히 놓치기 쉬운 자기관리의 빈틈 4가지✨

더 많이 관리하는 것보다 중요한 건 제대로 관리하는 것!
오늘은 사소하지만 꼭 챙겨야 할 자기관리 디테일을 알려드릴게요🤍

️ [본 영상은 ‘CJ웰케어’의 유료광고를 포함하고 있습니다]

영상 속 세번째 이야기에서 소개한 맥플랜 데일리 프로틴 쉐이크!
물만 넣고 쉐킷하면 10초 만에 완성되는 간편한 쉐이크! 🥤
단백질 20g에 저당 설계로 식단 관리할 때 챙기기 좋고, 바삭바삭한 토핑까지 들어 있어 맛있게 즐길 수 있답니다 :)
여기에 맥플랜만의 Fit MAC 식이섬유를 포함해 총 식이섬유 4,000mg과 비타민 8종, 미네랄 3종까지 간편하게 챙기기!!
맛도 꾸덕진한 초코🍫 단짠꼬숩 피넛버터🥜 상큼톡톡 딸기요거트🍓
이렇게 세 가지라 취향에 맞게 골라 먹기 좋아요!
가방에 쏙 넣어 두고, 끼니 챙기기 어려운 날 간편하게 챙겨 먹어 보자구요🫶🏻
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*본 제품은 건강기능식품 또는 의약품이 아닙니다.


⬇노출 제품⬇

Not for you 낫포유
클리어 바디 미스트

Illiyoon 일리윤
레드이치 케어크림

Aveeno 아비노
바디 오일 미스트

Solep 솔랩
두피 스케일러

Macplan 맥플랜
데일리 프로틴 쉐이크


⏱ 타임라인
00:00 자기관리 고수도 놓지고 있던 빈틈🤫
00:16 안녕 밀물이들🙌
00:39 1️⃣ 바디 피부 관리
03:30 2️⃣ 두피 관리
07:24 3️⃣ 몸 관리💪🦵
15:36 4️⃣ 충분한 잠😴


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