불균형을 극복할 수 있었던 프로 선수의 노하우 다 풀겠습니다

#킹유진 #스트레칭


0:00 인트로
0:31 오프닝
1:00 사랑해요 랭킹닭컴
2:14 본론
3:03 후면 어깨 스트레칭
4:42 가슴 스트레칭
6:02 광배근, 대원근 스트레칭
7:07 견갑 거근 스트레칭
8:52 하체 스트레칭
9:33 원 레그 스티프 데드리프트
10:02 토프레스 & 원 레그 카프레이즈
10:41 TFL& 내전근 스트레칭
12:39 스트레칭 다시보기

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