2026년 하반기 하프도전👉 #러비신혜령이사 #월니스라이프
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2026년 하반기 하프도전👉 #러비신혜령이사 #월니스라이프
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2026년 하반기 하프도전👉
준비없이 나간 첫하프말고
이번엔 열씸히 성실히 준비해서 나갔지요~
하프마라톤 2시간안에 들어오는건 꿈이였고
전 기록보다 줄이자였는데
5:30초로 10K뛰었던 역사적인날
그다음 14K퍼져서 다리가 안올라갔지만
그래도 5:50-6:00 안넘기려고 열씸히 다리를 움직여보았습니다.
덕분에 오른쪽 고관절과 둔근에 무리가 있긴합니다. 회복잘해야지여~
발바닥이 너무아파서 메리노울양말을 바로구매했어여~ @palmpeace_outdoor
지난번 첫 하프 2:17:40초에 비하면 2:02:19
무려 15분이나 줄였는걸요~
그동안의 훈련이 잘된걸로~
다음엔 2시간안으로 들어오길 계획하고 열씸히 훈련해보려구요~
이번에 뛸수있게 기회주신 유러닝아카데미 @urfesta.official 감사드려요~
이번에 도전에 성공하신 모든분들 축하드립니다~
저는 이번년도 마지막 대회
#jtbc마라톤10k 에서 다시 만나요~
화이팅🩷
준비없이 나간 첫하프말고
이번엔 열씸히 성실히 준비해서 나갔지요~
하프마라톤 2시간안에 들어오는건 꿈이였고
전 기록보다 줄이자였는데
5:30초로 10K뛰었던 역사적인날
그다음 14K퍼져서 다리가 안올라갔지만
그래도 5:50-6:00 안넘기려고 열씸히 다리를 움직여보았습니다.
덕분에 오른쪽 고관절과 둔근에 무리가 있긴합니다. 회복잘해야지여~
발바닥이 너무아파서 메리노울양말을 바로구매했어여~ @palmpeace_outdoor
지난번 첫 하프 2:17:40초에 비하면 2:02:19
무려 15분이나 줄였는걸요~
그동안의 훈련이 잘된걸로~
다음엔 2시간안으로 들어오길 계획하고 열씸히 훈련해보려구요~
이번에 뛸수있게 기회주신 유러닝아카데미 @urfesta.official 감사드려요~
이번에 도전에 성공하신 모든분들 축하드립니다~
저는 이번년도 마지막 대회
#jtbc마라톤10k 에서 다시 만나요~
화이팅🩷