"건강검진 이것 하세요." 비싼 돈 안 들이고 평생 뇌졸중 걱정 없는 법ㅣ지식인초대석 EP.107 (이승훈 교수 1부)

오늘은 서울대병원 이승훈 교수님을 모시고

SNS 속 유행하는 영양제와 뇌 건강을 위한 습관에 대해서 알아봤습니다.

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📘 이승훈 교수님의 저서 [뇌가 멈추기 전에]
- 교보문고 : https://bit.ly/4qDuuHj
- 예스24 : https://bit.ly/4c39Mx0
- 알라딘 : https://bit.ly/4tYUhge

00:00 인트로
00:23 구독자 인사
01:50 내 머릿속 시한폭탄, 뇌졸중 부르는 진짜 원인
03:35 ‘아무 효과 없습니다’ 의사가 말하는 무쓸모 영양제
06:39 혈관 영양제 ‘오메가3’ 딱 이런 분들만 드세요
09:30 뇌졸중 예방은 영양제보다 ‘이것’에 집중하세요
10:25 비싼 돈 안 들이고 평생 뇌졸중 예방하는 법
14:39 ‘병원 가지 마세요’ 정확한 혈압 측정 방법
16:37 ‘저림, 두통 아닙니다’ 뇌졸중의 유일한 전조 증상
20:28 ‘술vs담배’ 하나만 고른다면, 이게 더 최악입니다

*본 영상은 26년 2월 19일에 촬영되었습니다

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