두부된장밥 만드는법
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두부된장밥 만드는법
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두부된장을 간단하게 만들어 봤습니다
익힌 양배추랑 같이 먹으니 맛이 아주 좋습니다.
재료
두부 1모
된장 1T
연두 2T
간장 1T
설탕 1/2T
청양고추 1개
대파 1개
양배추 1/6개
계란 2개
소금 후추 약간
#고단백 #다이어트 #밀프랩 #직장인 #저녁밥상 #저녁
익힌 양배추랑 같이 먹으니 맛이 아주 좋습니다.
재료
두부 1모
된장 1T
연두 2T
간장 1T
설탕 1/2T
청양고추 1개
대파 1개
양배추 1/6개
계란 2개
소금 후추 약간
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