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두부된장밥 만드는법

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조회수 4,475회 · 좋아요 120 · 참여율 2.68% · 2022-12-07 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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두부된장밥 만드는법
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두부된장을 간단하게 만들어 봤습니다
익힌 양배추랑 같이 먹으니 맛이 아주 좋습니다.



재료

두부 1모
된장 1T
연두 2T
간장 1T
설탕 1/2T
청양고추 1개
대파 1개
양배추 1/6개
계란 2개
소금 후추 약간


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