allsnsrank
ํšŒ์›๊ฐ€์ž…

๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท ํŒŒ๋ฆฌ์—์„œ ๋ฏธ์А๋žญ๋ณด๋‹ค ๋” ๋ง›์žˆ๋˜ ๊ฑดโ€ฆ ์น˜ํด๋ ˆ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค

๋ธ”๋ฃนBloop
๊ตฌ๋…์ž 3.5๋งŒ๋ช…
์กฐํšŒ์ˆ˜ 774ํšŒ ยท ์ข‹์•„์š” 38 ยท 2025-07-08 ๐Ÿ“Š ์ฑ„๋„ ์ •๋ณด ๋ณด๊ธฐ โ–ถ ์œ ํŠœ๋ธŒ

์ง€๊ธˆ ๋ณด๊ณ  ์žˆ๋Š” ์˜์ƒ

๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท ํŒŒ๋ฆฌ์—์„œ ๋ฏธ์А๋žญ๋ณด๋‹ค ๋” ๋ง›์žˆ๋˜ ๊ฑดโ€ฆ ์น˜ํด๋ ˆ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค
์กฐํšŒ์ˆ˜ 774
์˜์ƒ ์„ค๋ช… ยท ๋ˆŒ๋Ÿฌ์„œ ํŽผ์น˜๊ธฐ
๐Ÿ’Œ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ๋ฌธ์˜: [email protected]

00:00:00 ์ธํŠธ๋กœ
00:00:46 ์š”๋ฆฌ์‹œ์ž‘

๐Ÿ— 1. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ ์žฌ๋ฃŒ (์–‘๋…)
โ€ข ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(๋˜๋Š” ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด) 500~700g
โ€ข ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ 1์ž‘์€์ˆ 
โ€ข ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 4์ชฝ
โ€ข ๊ฑด์กฐ ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ 1์ž‘์€์ˆ 
โ€ข ์ฝ”์…” ์†”ํŠธ 2์ž‘์€์ˆ 
โ€ข ํ›„์ถ” 1์ž‘์€์ˆ 
โ€ข ์น ๋ฆฌ ํŒŒ์šฐ๋” 1ํฐ์ˆ 
โ€ข ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ ๋˜๋Š” ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์œ  2ํฐ์ˆ 
โ€ข ์น˜ํด๋ ˆ ํŽ˜ํผ ์ธ ์•„๋„๋ณด ์†Œ์Šค 1์บ” (์•ฝ 198g)
โ€ข ๋ฌผ ยพ์ปต (์•ฝ 180ml)

โธป

๐Ÿ… 2. ์น˜ํด๋ ˆ ์‚ด์‚ฌ (Chipotle Salsa)
โ€ข ๋ถˆ์— ๊ตฌ์šด ํ† ๋งˆํ†  ํ†ต์กฐ๋ฆผ 1์บ” (15oz / 425g)
โ€ข ์น˜ํด๋ ˆ ํŽ˜ํผ 1~3ํฐ์ˆ 
โ€ข ๋‹ค์ง„ ํฐ ์–‘ํŒŒ ยฝ์ปต
โ€ข ๋‹ค์ง„ ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ ยฝ๊ฐœ
โ€ข ๋‹ค์ง„ ๊ณ ์ˆ˜ ยผ์ปต
โ€ข ๋ผ์ž„์ฆ™ 1ํฐ์ˆ 
โ€ข ์†Œ๊ธˆ ์•ฝ๊ฐ„

โธป

๐ŸŒฝ 3. ์ฝ˜ ์‚ด์‚ฌ (Corn Salsa)
โ€ข ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ํ†ต์กฐ๋ฆผ 2์บ” (๋ฌผ๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ)
โ€ข ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ ยฝ์ปต
โ€ข ๋‹ค์ง„ ๊ณ ์ˆ˜ ยผ์ปต
โ€ข ๋‹ค์ง„ ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ 1ํฐ์ˆ 
โ€ข ๋ผ์ž„ ๋ฐ˜ ๊ฐœ ์ฆ™
โ€ข ์†Œ๊ธˆ 1์ž‘์€์ˆ 

โธป

๐Ÿ… 4. ํ”ผ์ฝ” ๋ฐ ๊ฐ€์š” (Pico de Gallo)
โ€ข ๋กœ๋งˆ ํ† ๋งˆํ†  5๊ฐœ (์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
โ€ข ๋‹ค์ง„ ๊ณ ์ˆ˜ ยพ์ปต
โ€ข ๋‹ค์ง„ ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ 1ํฐ์ˆ 
โ€ข ๋‹ค์ง„ ์ ์–‘ํŒŒ ยฝ์ปต
โ€ข ๋ผ์ž„์ฆ™ 1ํฐ์ˆ 
โ€ข ์ฝ”์…” ์†”ํŠธ 1์ž‘์€์ˆ 

โธป

๐Ÿฅ‘ 5. ๊ตฌ์•„์นด๋ชฐ๋ ˆ (Guacamole)
โ€ข ์ž˜ ์ต์€ ํ•˜์Šค ์•„๋ณด์นด๋„ 2๊ฐœ
โ€ข ๋ผ์ž„์ฆ™ 2์ž‘์€์ˆ 
โ€ข ๋‹ค์ง„ ๊ณ ์ˆ˜ 2ํฐ์ˆ 
โ€ข ๋‹ค์ง„ ์ ์–‘ํŒŒ ยผ์ปต
โ€ข ๋‹ค์ง„ ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ ยฝ๊ฐœ (์”จ ํฌํ•จ)
โ€ข ์ฝ”์…” ์†”ํŠธ ยผ์ž‘์€์ˆ 

โธป

๐Ÿš 6. ๋ฒ ์ด์Šค & ๊ธฐํƒ€ ํ† ํ•‘
โ€ข ๋ฐฅ (ํฐ์Œ€๋ฐฅ ๋˜๋Š” ๋ผ์ž„๋ผ์ด์Šค)
โ€ข ๋กœ๋ฉ”์ธ ์ƒ์ถ” (์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
โ€ข ๋ธ”๋ž™๋นˆ ๋˜๋Š” ๋ ˆ๋“œ๋นˆ
โ€ข ์Šˆ๋ ˆ๋“œ ์น˜์ฆˆ (์„ ํƒ)
โ€ข ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ (์„ ํƒ)
โ€ข ํ•ซ์†Œ์Šค ๋˜๋Š” ์น˜ํด๋ ˆ ์†Œ์Šค (์„ ํƒ)

๋ธ”๋ฃนBloop ๋‹ค๋ฅธ ์˜์ƒ