전신 탄력 UP!!! #홈트#운동#전신운동

전신 탄력 UP!!!

올리는 다리 엉덩이 아래로 쳐지지 않게 살짝 위로 올리는 힘 챙기기
(양 방향 10회 3세트)

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🧊 맨몸운동의 한계를 뛰어넘다 (루틴플러스)

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