VLOG 결국 피하지 못한..! 산후우울 극복기💧👊🏻 그리고 시안이의 신생아 졸업 !

#신생아 #육아브이로그 #vlog

육아하면서 시간이 어떻게 가는지 모르겠어요 💧
마지막 영상이 올라간게 벌써 곧 한 달이 다 되어가다니!!
호다닥 말아왔어요 ㅎㅎ

이번 영상에서는 꺼내기 조금 부끄러운 얘기를 해봤는데요
(우울하다는 감정이 부끄러운게 아니라,
제가 저의 솔직한 모습을 보여드리려고 하니
조금 용기가 필요했달까요..!)

제가 아기를 낳고 육아하는 일상을 공유하다보니
'찌두님은 산후우울은 어떠신가요..?' 라는 질문을 종종 들었는데요
저도 행복한 감정 뒤에 쓸쓸하고 힘들었던 감정을 느끼기도 했어요

산후우울증까지는 아니지만
아무래도 호르몬 영향인지 평소보다는 우울했던 감정을 조금 더 크게 느꼈던 것 같아요 ..!
산후우울은 사람마다 강도의 차이는 있겠지만
아예 안오는 사람은 없다고 하더라구요 !

아마 부모가 되어가는 과정 안에서
거쳐야 하는 과정 중 하나인 것 같아요

영상 봐주신 찌글이 분들은 산후우울증 어떻게 극복하셨나요..?!
저는 사실 강도가 센 편이 아니고
지금은 꽤나 회복한 상태라서 나름의 극복기도 남겨보았는데,
혹시 더 좋은 방법이 있다면 댓글에도 슬쩍! 남겨주세요 👼🏻

저는 그럼 또 틈틈히 영상 부지런히 편집해서 오겠습니당
이번 영상도 봐주셔서 감사해요 ✨

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