이렇게해도 살 안빠지면 저찾아오세요 (식단 심화편)

🎬타임라인
0:00 오프닝
0:41 시작전 환경설정
2:02 먹는정도
2:48 가스&붓기 빼주는 음식
3:51 변비잡기
5:12 내입맛에 맞출것
6:05 단백질 종류
7:29 탄산&제로&과일음료
8:47 기름&견과류
9:28 김치&소스
10:45 살빼도 배가 나오는 이유

이렇게 이틀만 해도 살 무조건 빠집니다.. 안 빠지면 저 찾아오세요😉
작심삼일도 여러 번이면 지속 가능해져요! 조금씩 실천해 보면서 습관이 될 때까지!


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