토마토는 꼭 이렇게 만들어보세요!! 요즘 밥 대신 이렇게 먹으니 몸도 가벼워지고 비싼 샐러드 사 먹을 필요없어요!!
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토마토는 꼭 이렇게 만들어보세요!! 요즘 밥 대신 이렇게 먹으니 몸도 가벼워지고 비싼 샐러드 사 먹을 필요없어요!!
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안녕하세요
쿠킹프린세스입니다
토마토 이렇게 먹으면 빵 없어도 브런치 카페 안 부러워요
고단백, 고식이섬유 조합이라 포만감은 오래가고 혈당 급상승을 막아주고 다이어트 한 끼로 손색없어요
재료
토마토 2~3개 (소)
그릭요거트 200g
다진마늘 1/2T
레몬즙 1T
소금 1 꼬집
후추 1 꼬집
견과류 한 줌 (선택)
딜 5~10g (선택)
계란 2개
식초 1T
쿠킹프린세스입니다
토마토 이렇게 먹으면 빵 없어도 브런치 카페 안 부러워요
고단백, 고식이섬유 조합이라 포만감은 오래가고 혈당 급상승을 막아주고 다이어트 한 끼로 손색없어요
재료
토마토 2~3개 (소)
그릭요거트 200g
다진마늘 1/2T
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