남자 아이돌 패션근육 만드는데는 얼마정도 걸릴까?

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10월 30일 (금) 7PM – 10월 31일 (토) 11:59PM

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장소협조 : 신논현 MK휘트니스

00:00 인트로
00:55 할로윈 특집 시작
01:22 마이프로틴 신제품 소개
02:13 펜타곤 홍석 등장
03:01 케이블 리어델트 플라이
07:23 총슐렉 스타일 사레레
12:43 프라임 숄더 프레스
14:05 짐80 사레레 머신
16:44 리버스 펙덱 플라이
18:24 운동 후기 및 마무리


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