샤이니 민호가 반한 스포식스 스포식스와드 THESIXWOD 직접 도전해봤습니다🔥
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샤이니 민호가 반한 스포식스 스포식스와드 THESIXWOD 직접 도전해봤습니다🔥
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샤이니 민호 유튜브 채널에서 화제였던 스포식스의 'THE SIX WOD'에 직접 도전해 봤습니다! 이번 스포식스와드는 바터치 버피, 토투바, 월볼샷, 월볼 넘기기, 데빌 프레스, 원암 덤벨 스내치까지 총 6개 운동을 각 6회씩 6라운드 동안 완주하는 고강도 와드인데요! THESIXWOD 수행 시간을 체크해 보면 아시겠지만 진짜 땀이 폭발하는 미친 운동량입니다 💪
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